平尾台の新鮮な空気を たっぷり吸い込んで 癒しのひととき♡ 自然はたくさんのパワーを 与えてくれました♡ ↓↓まだまだやります↓↓ ⚫︎秋の山ヨガ🍁 11／3（水・祝）14:00〜 平尾台ガ …
秋の山ヨガ🌾レポート♪
2021.10.23 リラックスヨガ♪
すっかり肌寒くなった今日この頃… 寒暖差で体調が乱れたり 寒さでカラダがこわばったり なんとなく不調だったり… よくヨガで自律神経を整えよう！って 言うけれど… 自律神経って何だろう？？と 漠然としていて はっきりこれっ …
癒しの山ヨガのお誘い♪
🟢10月27日（水）10:30〜 🟢11／3（水・祝）14:00〜 🟡平尾台ガーデンミユキにて 🟠参加費 27日 1,800円（お弁当代込） 3日 …
秋の山ヨガ🍁のご案内🌾
毎回大人気！ ヨガたゆたうのアウトドアイベント！ 平尾台での山ヨガ♡ お外でヨガをするんです！！ 気候の良い時にしかできない 貴重なヨガイベント！！ 日頃の雑事から解放され カラダにもココロにも エネルギーチャージ！！ …
2021.10.9 リラックスヨガ♪
1週間の疲れを癒す週末のリラックスヨガ♪ ヨガを始める前に 背骨コンディショニングで 背骨の配列を整えることから。 ◽︎なかなか体が柔らかくならない ◽︎思うようにポーズ取れない ɟ …
