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― 小倉南区ヨガ ―

秋の山ヨガ🌾レポート♪

秋の山ヨガ🌾レポート♪

平尾台の新鮮な空気を たっぷり吸い込んで 癒しのひととき♡ 自然はたくさんのパワーを 与えてくれました♡ ↓↓まだまだやります↓↓ ⚫︎秋の山ヨガ🍁 11/3(水・祝)14:00〜 平尾台ガ …


2021.10.23 リラックスヨガ♪

2021.10.23 リラックスヨガ♪

すっかり肌寒くなった今日この頃… 寒暖差で体調が乱れたり 寒さでカラダがこわばったり なんとなく不調だったり… よくヨガで自律神経を整えよう!って 言うけれど… 自律神経って何だろう??と 漠然としていて はっきりこれっ …



秋の山ヨガ🍁のご案内🌾

秋の山ヨガ🍁のご案内🌾

毎回大人気! ヨガたゆたうのアウトドアイベント! 平尾台での山ヨガ♡ お外でヨガをするんです!! 気候の良い時にしかできない 貴重なヨガイベント!! 日頃の雑事から解放され カラダにもココロにも エネルギーチャージ!! …


2021.10.9 リラックスヨガ♪

2021.10.9 リラックスヨガ♪

1週間の疲れを癒す週末のリラックスヨガ♪ ヨガを始める前に 背骨コンディショニングで 背骨の配列を整えることから。 ◽︎なかなか体が柔らかくならない ◽︎思うようにポーズ取れない &#x25f …