― プロフィール ―

インストラクター　荻山　春美

島根生まれ。

幼少期は、空の広い雄大な自然の中でのびのびと育つ。

中学校からは約十年間、運動といえばテニス一筋。ラケットを握りしめ、ひたすらボールを追いかける学生時代を過ごす。

大学卒業後も、体を動かす仕事に就きたいと思い、スポーツクラブに勤務。

トレーナーとして、多くの方の目的や目標に合わせたトレーニングを指導しながら、

筋トレや格闘技系のレッスン、エアロビクスなどの集団レッスンを担当。

ハードに体を動かし続けることで、日々蓄積する肉体的精神的ストレスを感じ、そんな時にヨガを学びはじめる。

ヨガのポーズは、人と比べるものでもない、無理することでもない、
ただただ自分と向き合って、気持ちいいところを探して深めるもの。
そして、ヨガの呼吸は、カラダとココロのバランスをやさしく整えてくれる。

私はヨガと出会い、カラダの変化やココロに新鮮な感覚をおぼえました。
その感覚を、ヨガを通して、多くの方と共感したいと思っています。

ココロやカラダの変化と気づきが芽生え、それが日々の喜びや豊かさにつながっていくような空間を作っていきたいと思います。

ヨガ指導歴　15年、トレーナー歴　25年