相当ぶりの田舎ヨガの投稿！ 今日は秋の日差しが心地よく心身を包み込みました(*^ω^*) いつもは呼吸が浅くなっているかもしれない… たくさん胸を開いて 外から入ってくる新鮮な空気を たくさん吸い込みました(^^) 心地 …
2019.10.29 やさしいヨガ教室♪
2019.10.23 ハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ親子ヨガ♪ チビちゃんのご機嫌も取りながら ママはヨガに集中できるように♪ ①ママがポーズとってる間はスヌーピーがお相手♡ ②ママに寄り添ってお気に入りのおもちゃに囲まれて♡ ③マ …
ハッピー♡親子ヨガ仲間募集♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ親子ヨガ♡ ⚫︎産後体重がなかなか戻らない ⚫︎出産で緩んだ骨盤を整えたい ⚫︎抱っこや授乳で肩こり腰痛がつらい ⚫︎カラダ …
2019.10.9 ハッピー♡山ヨガ開催レポート♪
親子ヨガの皆さんで『山ヨガ』をして来ました💛 自然に囲まれたヨガ♡ 山の新鮮な空気をたっぷり吸い込み 寝転んで大地の匂いを吸い込み 虫や鳥の鳴き声をBGMにして♪ とても癒しのひとときでしたὉ …
11 月スケジュールアップしました♪
さすがに10月も半ばなだけあって… 段々と肌寒くなって来ましたね>_< 11月のヨガたゆたうスケジュールアップしています！ ヨガで寒さに負けないカラダ作りしていきましょう！ 先日から4日間、リラックスヨガ体験 …
