未だ暑い日が続きますが、 9月になりましたね 朝晩が涼しくなってきたり 夏の疲れがドッとくるこの時期 キモチは元気だけど カラダがついてこなかったり カラダは元気なつもりが なんとなくヤル気が出なかったり そんな心身の乱 …
1週間の疲れを癒すリラックスヨガ♪
8月スケジュールアップしました‼︎
大変おそくなりましたm(__)m 8月スケジュールご覧ください。 8月の暑さをヨガで癒しましょう(^-^) お盆期間や夏休み… イレギュラーなことが多い夏休み… ヨガで自分のペースを保ちましょう‼︎ お待ち …
2020.2.22 週末のリラックスヨガ♪
慌ただしい日々を癒す週末のリラックスヨガ♪ 日頃はストレスを抱えながら 仕事や育児や家事に追われる皆さま(´∀｀) ふと立ち止まって深呼吸… カラダ疲れてない？ ムリしてない？ 頑張りすぎてない？ 自分のカラダとココロに …
2020.1.8 本年もどうぞよろしくお願い致します！
北九州市小倉南区の女性限定ヨガスクール 『ヨガたゆたう』です(^^) 今年も本日よりリラックスヨガクラス 始まりました♡ 年末年始で3週間あいた朝のリラックスヨガ＾＾ 日が空いても、皆さん元気で(^^) 多くの方にお集ま …
2019.12.18 朝のリラックスヨガ♪
慌ただしい年の瀬に ほんの少しでも自分を思いやる時間を(^^) カラダやココロの変化と気づきが芽生え、 それが日々の喜びや豊かさにつながる… この一年、皆さんとヨガを通してそう共感できたこと とても嬉しく思います♡ 年内 …
