― リラックスヨガ ―

慌ただしい日々を癒す週末のリラックスヨガ♪ 日頃はストレスを抱えながら 仕事や育児や家事に追われる皆さま(´∀｀) ふと立ち止まって深呼吸… カラダ疲れてない？ ムリしてない？ 頑張りすぎてない？ 自分のカラダとココロに …

北九州市小倉南区の女性限定ヨガスクール 『ヨガたゆたう』です(^^) 今年も本日よりリラックスヨガクラス 始まりました♡ 年末年始で3週間あいた朝のリラックスヨガ＾＾ 日が空いても、皆さん元気で(^^) 多くの方にお集ま …

慌ただしい年の瀬に ほんの少しでも自分を思いやる時間を(^^) カラダやココロの変化と気づきが芽生え、 それが日々の喜びや豊かさにつながる… この一年、皆さんとヨガを通してそう共感できたこと とても嬉しく思います♡ 年内 …