慌ただしい年の瀬もしっかりヨガやっていきます‼︎ 慌ただしいからこそ、自分のための時間を大切にしましょう(^^) お部屋を暖めて、ご参加お待ちしてます(^^)
山ヨガの思い出♪
山ヨガを実施しているガーデンミユキは ログハウスにガーデンが広がる、完全プライベート空間です! ガーデンでは、たくさんの木々やそこに生きる虫や鳥、山の新鮮な空気を肌で感じることができます! とっても癒しの空間です(^^) …
山ヨガ開催しました‼︎
投稿が滞っておりましたが、ヨガたゆたうは元気にヨガやってました(^^) 10月下旬から11月上旬はとても季節がよく、 今年も平尾台のガーデンミユキにて ”山ヨガ”開催しました‼︎ 今秋は、3回も開催できまし …
1週間の疲れを癒すリラックスヨガ♪
未だ暑い日が続きますが、 9月になりましたね 朝晩が涼しくなってきたり 夏の疲れがドッとくるこの時期 キモチは元気だけど カラダがついてこなかったり カラダは元気なつもりが なんとなくヤル気が出なかったり そんな心身の乱 …
心地の良い空間にこだわってます‼︎
今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました(^^) 灼熱の暑さでカラダが悲鳴をあげてませんか? そんなカラダやココロのストレスを 一瞬で整えてくれる 『アイピロー』 ヨガの〆にこのアイピローを 目の上に置き …