週末のリラックスヨガ♪ （ヨガに集中しすぎてヨガ風景撮り忘れ…） 湿気や暑さで疲れやすいカラダ カラダの中の重だるさも ヨガでスッキリ✨✨ 骨格を整えるのも 普段使わない筋肉を使うのも 縮こま …
リラックスヨガ＆野菜マルシェ♪
リラックスヨガ体験会やってます！！
梅雨のジメジメをヨガでスッキリさせませんか？？ 本日リラックスヨガ体験会開催しました♪ 腰痛があるという方が多いこのクラス。 背骨の配列を意識しながら、 なぜ腰が痛いのか？ どうしたら改善するのか？ を考えながらのヨガ。 …
ヨガ＆背骨コンディショニング体験会開催しています！！
ヨガたゆたうでは 現在リラックスヨガ教室と 背骨コンディショニング体操教室の 体験会を好評開催中です٩( ‘ω’ )و ヨガやってみたい！！と思っている方！ この機会に一度体験してみませんか(^- …
週末のリラックスヨガ♪
1週間の疲れを癒す土曜日のリラックスヨガ(^^) 投稿が滞ってましたが…(･･;) 毎週、元気にヨガやってました！！ 今日は骨盤の周りを整えるヨガ♫ 骨盤の角度や膝やつま先の向きに 気をつけながら ご自分のカラダに集中し …
背骨コンディショニング体操教室♪
6月より企救丘スタジオにて 背骨コンディショニングのクラスを始めました！！ □腰痛 □肩こり □膝痛 □股関節痛 □四十肩五十肩 □頭痛・めまい □坐骨神経痛 □脊柱管狭窄症 □自律神経失調症 などでお困りの方はいらっし …
