― デトックスヨガ ―

段々と春の気配を感じる今日この頃… ２週間ぶりの週末のリラックスヨガでした！ 寒い冬を乗り越えたカラダ。 今日は背骨を長く長く伸ばして、カラダを捻りました！ カラダの中もココロの中もデトックス！！ スッキリ&#x2728 …