寒さが身に染みる季節になりましたね(･･;) 寒い季節ほど、暖かいお部屋で 凝り固まったカラダを気持ちよくほぐしましょう♡ 厚着になって、肩もこるし… 家でじっとしてて、腰も痛いし… 手足は冷えるし… そんな冬をヨガで元 …
文化の日も山ヨガ♡やりました♪
秋の山ヨガ第2弾🌾 数年前、平尾台を訪れた時に こんな夕暮れに癒されながらヨガをしてみたい…と熱望し、 今回やっと夕暮れに癒されるヨガ 開催できました！！ 秋の風も 青い空も 大地の匂いも 沈む夕陽も す …
秋の山ヨガ🌾レポート♪
平尾台の新鮮な空気を たっぷり吸い込んで 癒しのひととき♡ 自然はたくさんのパワーを 与えてくれました♡ ↓↓まだまだやります↓↓ ⚫︎秋の山ヨガ🍁 11／3（水・祝）14:00〜 平尾台ガ …
2021.10.23 リラックスヨガ♪
すっかり肌寒くなった今日この頃… 寒暖差で体調が乱れたり 寒さでカラダがこわばったり なんとなく不調だったり… よくヨガで自律神経を整えよう！って 言うけれど… 自律神経って何だろう？？と 漠然としていて はっきりこれっ …
癒しの山ヨガのお誘い♪
🟢10月27日（水）10:30〜 🟢11／3（水・祝）14:00〜 🟡平尾台ガーデンミユキにて 🟠参加費 27日 1,800円（お弁当代込） 3日 …
