1週間の疲れを癒す週末のリラックスヨガ♪ ヨガを始める前に 背骨コンディショニングで 背骨の配列を整えることから。 ◽︎なかなか体が柔らかくならない ◽︎思うようにポーズ取れない ɟ …
2021.10.9 リラックスヨガ♪
11月スケジュールアップしました！！
朝晩は涼しくなってきましたが、 まだまだ日中は暑い日が続きますね(･･;) さて、11月のスケジュールをアップしました！ この気候の良い季節に今秋も開催します♪ 平尾台での『癒しの山ヨガ♪』 日頃の疲れやストレスも自然に …
2021.10.5 やさしいヨガ教室♪
2ヶ月ぶりの再開！！ やっぱり癒されるこの場所♡ のんびり 癒し 静か 田舎 昭和（扇風機…笑） この感じ♡たまらなく癒されました♡ カラダもだけど気持ちがサイコー！！ ⚫︎やさしいヨガ教室 毎週火曜日 1 …
