朝晩は涼しくなってきましたが、 まだまだ日中は暑い日が続きますね(･･;) さて、11月のスケジュールをアップしました！ この気候の良い季節に今秋も開催します♪ 平尾台での『癒しの山ヨガ♪』 日頃の疲れやストレスも自然に …
11月スケジュールアップしました！！
2021.10.5 やさしいヨガ教室♪
2ヶ月ぶりの再開！！ やっぱり癒されるこの場所♡ のんびり 癒し 静か 田舎 昭和（扇風機…笑） この感じ♡たまらなく癒されました♡ カラダもだけど気持ちがサイコー！！ ⚫︎やさしいヨガ教室 毎週火曜日 1 …
2021.10.2 週末のリラックスヨガ♪
10月だというのに、汗ばむ陽気ですね^^; 先週末のヨガは、『前屈』をテーマに♪ 骨盤の傾き、背骨の状態… ちょっと角度に変化を持たせたり、 いつもの意識と視点を変えてみたり… ヨガをすることで カラダはもちろんココロも …
