カラダのどの部位が硬い？柔らかい？ 人それぞれ違うよね？ でもヨガの実践でカラダは変わる… 「最初はカラダを伸ばしても、どこが伸びてるかわからなかった〜。伸びるってこういうことかぁ〜」 身をもって感じていただいてます！ …
2019.2.23 週末のリラックスヨガ♪
振替レッスンのお知らせ
2／9（土）14:30〜のリラックスヨガが 急遽休講となり、その振替日として、 3／30（土）14:30〜15：30 リラックスヨガ となります。 よろしくお願いいたします！！
2019.2.19 やさしいヨガ教室
朝から激しい風雨。 久しぶりに火曜日の雨だと思ったら… 皆さんが集まった瞬間！まばゆい日差しが！！ 「あら〜♡この時間はやっぱり晴れだぁ♡」 ホントに心地よい空間の能行公民館。 窓の外の木々や葉っぱは、もう春の訪れを知ら …
リラックスヨガ体験会のお誘い♪
今月は、リラックスヨガ（親子ヨガも…）の体験会やってます！ ヨガを始めたいけど…と思っている方！ YOGA TAYUTAUのリラックスヨガ体験してみませんか？？ ２／23（土）14:30〜15:30 ２／27（水）10: …
2019.2.16 今日のテーマは『背骨を伸ばそう』
先週、急遽の休講で…３週間ぶりの週末リラックスヨガ♪ 今日は『背骨を伸ばそう』かテーマ！ 下から一本ずつ積み上がってる背骨。 目に見えない部分、ココロの目で感じながら。 身長が１ミリでも２ミリでも伸びるくらいの気持ちで。 …
