― 2020.12.11 お寺ヨガ♪ ―

静寂な空気が流れる安立寺さんでのお寺ヨガ♪

寒い冬の間は、新館の暖かいお部屋で(^^)

今日は天気も良く
朝日が気持ちよく差す
心地よい空間で
寒さで固まった腰の周りを
のんびりじんわり伸ばしました(๑˃̵ᴗ˂̵)

慌ただしい年末を
カラダもココロも元気に乗り越えましょう٩( ‘ω’ )و

⚫︎お寺ヨガ
毎週金曜日　10:00〜11:00
安立寺（小倉南区長尾）