今日のテーマは 『股関節の機能アップ⤴︎』 写真はダウンドッグですが… 念入りに股関節まわりをほぐした後 ウォーリアーのポーズを丁寧に！ 『最近、股関節が広がるようになって カラダが楽になりました！』 『筋 …
2021.1.16 週末のリラックスヨガ♪
2021.1.12 オンラインおやすみヨガ♪
今夜のオンラインは 『背骨コンディショニング』 背骨の歪みからくる神経の伝道異常。 神経を感じながら丁寧にゆるめ。 『肩こりが改善しました！』 『カラダがリラックスできました！』 と嬉しいお言葉♡ 一日の終わりにカラダを …
2021.1.12 やさしいヨガ教室♪
雪解けも緩やかな田舎のヨガ教室 いつも陽気で明るいみなさま(^^) 『最近すごく柔らかくなりましたね〜♡』 『力を入れない方がいいみたい♡』 カラダをリラックスさせるコツを つかまれたようです(๑˃̵ᴗ˂̵) とっても癒 …
2021.1.9 happy new year ♡
本年もヨガたゆたうを どうぞよろしくお願い致します！ ＼本日のリラックスヨガ／ 九州では稀に見る大雪の中 皆さんお集まりいただきありがたい限りです 冷たい風に吹かれて到着されたみなさまに できる限りの癒しを！！と思い ま …
今年もありがとうございました！
今年のヨガたゆたうのレッスンも 今夜のオンラインヨガで最後を迎えました。 今年も皆様に支えられ、 楽しく心地よくレッスン開催ができ、 多くの方に感謝申し上げます。 コロナに振り回されて、 途中休講したり、 レッスンに参加 …
