春になり、本堂に戻ってきました(^-^) 築100年を超える本堂は 静寂な空気に包まれ、 趣と癒し、そして安らげる空間です(^^) とても大好きな空間です♡ ⚫︎お寺ヨガ 毎週金曜日 10:00〜11:00 …
2021.4.16 お寺ヨガ♪
2021.4.13 オンラインおやすみヨガ♪
3週間ぶりのオンラインヨガ(^^) おやすみ前に カラダをほぐし… 呼吸を整え… 気持ちを穏やかに… たった30分でも カラダはもちろん ココロがす〜っと軽くなり ストレスも疲れもリセット！ 1週間たまる疲労も週の半ばに …
5月スケジュールUPしました！
大変遅くなりましたが… 5月スケジュールのご確認よろしくお願いしますm(__)m 山ヨガやりますよ〜٩(^‿^)۶
