今週2回めの山ヨガ☆* 平日は毎日お忙しい方たちの 慌ただしい日々に癒しのひとときを♡ 自然に身を置き カラダとココロのリフレッシュ˚✧ 『緑が濃ゆくて癒される♡』 『空をゆっくり眺めること普段ないよね〜』 『野鳥の鳴き …
癒しの山ヨガ♪HIRAODAI
癒しの山ヨガ♫
先日、雨予報の中、ちょっとの望みをかけ 山ヨガ開催しました！！ 天気がもってくれたのはもちろん、 野鳥の鳴き声♪ 葉っぱの揺れる音♫ 大地のニオイ 山の緑 全てがカラダとココロに プラスの刺激を与えてくれ、 カラダとココ …
2021.4.23 お寺ヨガ♪
静寂な空気に包まれた安立寺さんでのお寺ヨガ♪ 築100年を超える本堂は 趣と癒し、そして安らげる空間です。 毎週この空間でヨガをさせてもらえること 本当にありがたい限りです♡ 参加された方々の中で 今日は私が一番癒された …
