小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分! スタジオcozy placeにて 背骨コンディショニングのクラスを始めました!! □腰痛 □肩こり □膝痛 □股関節痛 □四十肩五十肩 □頭痛・めまい □坐骨神経痛 □脊柱管狭窄 …
リラックスヨガ&野菜マルシェ♪
週末のリラックスヨガ♪ (ヨガに集中しすぎてヨガ風景撮り忘れ…) 湿気や暑さで疲れやすいカラダ カラダの中の重だるさも ヨガでスッキリ✨✨ 骨格を整えるのも 普段使わない筋肉を使うのも 縮こま …
リラックスヨガ体験会やってます!!
梅雨のジメジメをヨガでスッキリさせませんか?? 本日リラックスヨガ体験会開催しました♪ 腰痛があるという方が多いこのクラス。 背骨の配列を意識しながら、 なぜ腰が痛いのか? どうしたら改善するのか? を考えながらのヨガ。 …