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― 体験会 ―

2020.11.18 朝のリラックスヨガ♪

2020.11.18 朝のリラックスヨガ♪

自分のカラダとココロに向き合う70分♡ カラダやココロに変化はあったかな(^^) 日頃頑張っている皆さん ちょっとでも癒しの時間となれば♡ と願っています!! ⚫︎リラックスヨガ体験会 11/21(土)14 …



2020.11.14 週末のリラックスヨガ♪

2020.11.14 週末のリラックスヨガ♪

3週間ぶりの土曜クラス 今日は、 『骨盤周りを念入りにゆるめる』 をテーマに(^^) なぜカラダが不調なのか? なぜ痛みが出るのか? どこを整えればラクになるのか? を頭で考えながら、 そして 自分のカラダの声を聴きなが …