緊急事態宣言により、 5／6までの全てのレッスンを休講といたしました。 落ち着いてしっかりヨガができる日が 早く訪れますように！ ※5月以降のスケジュールも変更、中止の可能性があります。状況により判断いたします。
2020.3.18 ハッピー♡親子ヨガ♪
先日のハッピー♡親子ヨガの様子♪ 抱っこや授乳でお疲れの 肩まわり＆腰周りの調整！ カラダの中に滞っている老廃物の除去！ 日頃は育児や家事優先で 自分のことは後回しになる ママに自分のための時間を！ 新しいお友達も加わっ …
ハッピー♡親子ヨガ 体験会延期のお知らせ
3／11に予定しておりました、親子ヨガの体験会はこのご時世ですので、延期といたします。 【体験会日程】 3／18（水）11:30〜12:30 3／25（水）11:30〜12:30 ※今後の状況により、日程変更の可能性あり …
2020.3.7 週末のリラックスヨガ♪
週末のリラックスヨガ♪ 恐怖や不安に戸惑いながらの昨今。 コロナ疲れ、コロナ鬱… 目に見えない、今までにないものだから 私たちは恐怖や不安に襲われますよね。 『心配ごとがあると体が縮こまり、呼吸が浅くなる』 『いろいろ考 …
2020.2.22 週末のリラックスヨガ♪
慌ただしい日々を癒す週末のリラックスヨガ♪ 日頃はストレスを抱えながら 仕事や育児や家事に追われる皆さま(´∀｀) ふと立ち止まって深呼吸… カラダ疲れてない？ ムリしてない？ 頑張りすぎてない？ 自分のカラダとココロに …
