公民館の向かいの山に、赤い実がなってました🍂 秋も深まってきましたね〜😌 今日のヨガのテーマは 「あばらを拡げよう！」 呼吸と同時に、肋骨と肋骨の隙間を拡げる！ 背が1ミリでも伸びるように …
2018.11.13 やさしいヨガ教室🧘♀️
2018.11.6 秋晴れ！ポカポカ陽気ヨガ
今日は、小倉南区長行のやさしいヨガ教室でした😊 ここのとこ、火曜は毎週晴れやね〜😉 っと、ポカポカ陽気とヨガを楽しみました🙌 昼下がりの縁側にいる気分✨ 心地 …
2018.10.23 やさしいヨガ教室 ハロウィンお茶会
今日は、reby’sさん主催で、レッスン後にお茶会をしました🍵 お話好きな奥さまヨギーニの皆さん😉 打って変わって、ヨガはいつも集中して受けてくれます😊 いつも …
