お盆休み明けぼちぼちヨガ再開してます☺️ 写真は仙腸関節の調整中（ほふく前進じゃないよ…） まだお盆休みの方もいらっしゃって 集まった方のみ細々とのんびりと💛 体験のお問い合わ …
2019.8.17 週末のリラックスヨガ♪
9月スケジュールアップしました♪
お盆休みいただいてます♪ お盆明けたら、またヨガやりましょうね♡ 残暑に負けないカラダ作り！ 9月スケジュールアップしてます。 ご確認くださいませ♡
2019.7.24 ハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら 親子で楽しむ『ハッピー♡親子ヨガ』 今回は『肩こり解消ヨガ』 抱っこや授乳でお疲れの肩周り😥 たくさんたくさん胸を開いて たくさんたくさん肩甲骨を動かしました☺& …
2019.7.19 お寺ヨガ♪
安立寺さんでのお寺ヨガ🧘♀️ けっこうな雨☔️降りました。 気圧の低下で体調崩しますよね💧 今日は、『とにかく伸ばそ …
2019.7.9 やさしいヨガ教室
もうそろそろエアコンつけないとジメジメだよなぁ〜 と、思いましたが… 外から聞こえる虫の声や 葉っぱの揺れる音 湿気を含んで潤いたっぷりの土の匂い ・ そんな自然を感じながら、 扇風機を回してみました…。 写真の遠くに見 …
