3週間ぶりの土曜クラス 今日は、 『骨盤周りを念入りにゆるめる』 をテーマに(^^) なぜカラダが不調なのか？ なぜ痛みが出るのか？ どこを整えればラクになるのか？ を頭で考えながら、 そして 自分のカラダの声を聴きなが …
2020.11.14 週末のリラックスヨガ♪
2020.11.11 リラックスヨガ♪体験会のお知らせ
【リラックスヨガ♪体験会のお知らせ】 ココロとカラダが元気になるヨガを はじめませんか？ ☑︎カラダが疲れている ☑︎腰痛や肩こりなどカラダの不調を解消したい ☑︎カラダがカチコ …
2020.10.13 癒しの山ヨガのご案内♪
平尾台の新鮮な空気を吸い込んで♡ 爽やかな風、鳥の鳴き声を感じながら♡ 癒しのひとときを過ごしませんか٩(^‿^)۶ 自然のパワーをたっぷりチャージしましょう♡ 平尾台ガーデンミユキにて 未就園児のチビちゃんとママが対象 …
2020.10.11 癒しの山ヨガ開催決定！
今年も開催決定！！山ヨガやります！！ 平尾台の新鮮な空気 葉っぱの揺れる音 鳥のさえずり 大地のにおい… たっぷりの呼吸で 自然のパワーをチャージ♡ 日頃の雑事から解放されたひとときを 味わいませんか？？ 最高の癒しをお …
2020.9.29 オンラインおやすみヨガ♪
1日の疲れを癒すおやすみヨガ♡ 深い眠りに入れるように… 朝の目覚めをスッキリさせるように… たった30分だけど、 『首の違和感がなくなり、軽くなった〜♡』 とのこと(^^) 嬉しいお言葉♡ おうちで気軽に取り組めるオン …
