毎回大人気！ ヨガたゆたうのアウトドアイベント！ 平尾台での山ヨガ♡ お外でヨガをするんです！！ 気候の良い時にしかできない 貴重なヨガイベント！！ 日頃の雑事から解放され カラダにもココロにも エネルギーチャージ！！ …
秋の山ヨガ🍁のご案内🌾
2021.10.9 リラックスヨガ♪
1週間の疲れを癒す週末のリラックスヨガ♪ ヨガを始める前に 背骨コンディショニングで 背骨の配列を整えることから。 ◽︎なかなか体が柔らかくならない ◽︎思うようにポーズ取れない ɟ …
11月スケジュールアップしました！！
朝晩は涼しくなってきましたが、 まだまだ日中は暑い日が続きますね(･･;) さて、11月のスケジュールをアップしました！ この気候の良い季節に今秋も開催します♪ 平尾台での『癒しの山ヨガ♪』 日頃の疲れやストレスも自然に …
2021.10.5 やさしいヨガ教室♪
2ヶ月ぶりの再開！！ やっぱり癒されるこの場所♡ のんびり 癒し 静か 田舎 昭和（扇風機…笑） この感じ♡たまらなく癒されました♡ カラダもだけど気持ちがサイコー！！ ⚫︎やさしいヨガ教室 毎週火曜日 1 …
2021.10.2 週末のリラックスヨガ♪
10月だというのに、汗ばむ陽気ですね^^; 先週末のヨガは、『前屈』をテーマに♪ 骨盤の傾き、背骨の状態… ちょっと角度に変化を持たせたり、 いつもの意識と視点を変えてみたり… ヨガをすることで カラダはもちろんココロも …
