朝晩は涼しくなってきましたが、 まだまだ日中は暑い日が続きますね(･･;) さて、11月のスケジュールをアップしました！ この気候の良い季節に今秋も開催します♪ 平尾台での『癒しの山ヨガ♪』 日頃の疲れやストレスも自然に …
11月スケジュールアップしました！！
2021.10.5 やさしいヨガ教室♪
2ヶ月ぶりの再開！！ やっぱり癒されるこの場所♡ のんびり 癒し 静か 田舎 昭和（扇風機…笑） この感じ♡たまらなく癒されました♡ カラダもだけど気持ちがサイコー！！ ⚫︎やさしいヨガ教室 毎週火曜日 1 …
2021.10.2 週末のリラックスヨガ♪
10月だというのに、汗ばむ陽気ですね^^; 先週末のヨガは、『前屈』をテーマに♪ 骨盤の傾き、背骨の状態… ちょっと角度に変化を持たせたり、 いつもの意識と視点を変えてみたり… ヨガをすることで カラダはもちろんココロも …
2021.10.1 お寺ヨガ♪
緊急事態宣言が解除され、 お寺ヨガが再開しました！！ 今回は法事が入っていたため 急遽、新館でのヨガ🧘♀️ 約2ヶ月お休みだったため… 『お盆はすごい雨だったね …
2021.9.21 オンラインおやすみヨガ🌙
一日の疲れ 重ダルなカラダ 日々のストレス… 30分だけど のんびり癒すおやすみヨガ🌛 頭のてっぺんから足のつま先まで カラダ中の血流が促進され 滞っていた何かが解放され… カラダにのしかかっていた 見え …
