― 2019.3.9 デトックス!週末のヨガ♪ ―

2019.3.9 デトックス!週末のヨガ♪

段々と春の気配を感じる今日この頃…
2週間ぶりの週末のリラックスヨガでした!

寒い冬を乗り越えたカラダ。
今日は背骨を長く長く伸ばして、カラダを捻りました!
カラダの中もココロの中もデトックス!!
スッキリ✨✨

今週も1週間、皆さまおつかれさまでした!