ハッピー♡親子ヨガのアウトドアイベント 平尾台で、山ヨガしてきました♡ 高い空に胸を大きく広げ、 秋のすがすがしい空気を たっぷり吸い込みました 秋の匂い漂う大地からも たくさんのパワーをチャージ✨ ヨガ後 …
2019.11.13 山ヨガ開催レポート♪
2019.11.6 朝のリラックスヨガ♪
益々寒暖差が大きくなってきましたね^^; 熱はなく、鼻づまりやくしゃみばかりが続く… そんな症状ありませんか？ 『寒暖差アレルギー』かもしれません。 不規則な生活、偏った食事、そして運動不足など… そんな生活から、自律神 …
2019.11.5 やさしいヨガ教室♪
今日はホントに秋晴れですね✨ こんな風景を横目で眺めながらのヨガ🧘♀️ のどかで 静かで 小鳥がさえずり 空気がおいしいです(^^) 日頃の疲れを …
