11／27（水）11:30〜12:30 首すわり〜未就園児のチビちゃんと ママのための親子ヨガ♡ 小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩1分！ 無料駐車場あり！ 抱っこやや授乳でかたまったカラダ ほぐしませんか？？ ポカポカ …
ハッピー♡親子ヨガ 体験レッスンのお誘い♪
2019.11.20 朝のリラックスヨガ♪
徐々に気温が下がり、 寒くなってきましたね(o_o) 来るなり、『さむい！さむい！肩が凝る〜』 ということで、 まず、肩まわりのゆるめをやりました。 胸の縮こまりを広げ、 背骨をまっすぐ長く伸ばし、 肩甲骨周りをほぐして …
2019.11.19 やさしいヨガ教室♪
チャレンジポーズも 日頃の練習の成果が発揮され(^^) とても上手にできていました！！ 『先生のお陰で、膝の痛みが全然なくなり、感謝の気持ちでいっぱいです(๑˃̵ᴗ˂̵)』 嬉しいお言葉♡♡ 日常生活が快適に送れるように …
