今日はホントに秋晴れですね✨ こんな風景を横目で眺めながらのヨガ🧘♀️ のどかで 静かで 小鳥がさえずり 空気がおいしいです(^^) 日頃の疲れを …
2019.11.5 やさしいヨガ教室♪
2019.10.29 やさしいヨガ教室♪
相当ぶりの田舎ヨガの投稿！ 今日は秋の日差しが心地よく心身を包み込みました(*^ω^*) いつもは呼吸が浅くなっているかもしれない… たくさん胸を開いて 外から入ってくる新鮮な空気を たくさん吸い込みました(^^) 心地 …
2019.10.23 ハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ親子ヨガ♪ チビちゃんのご機嫌も取りながら ママはヨガに集中できるように♪ ①ママがポーズとってる間はスヌーピーがお相手♡ ②ママに寄り添ってお気に入りのおもちゃに囲まれて♡ ③マ …
