週末のリラックスヨガ♪ 恐怖や不安に戸惑いながらの昨今。 コロナ疲れ、コロナ鬱… 目に見えない、今までにないものだから 私たちは恐怖や不安に襲われますよね。 『心配ごとがあると体が縮こまり、呼吸が浅くなる』 『いろいろ考 …
2020.3.7 週末のリラックスヨガ♪
2020.2.22 週末のリラックスヨガ♪
慌ただしい日々を癒す週末のリラックスヨガ♪ 日頃はストレスを抱えながら 仕事や育児や家事に追われる皆さま(´∀｀) ふと立ち止まって深呼吸… カラダ疲れてない？ ムリしてない？ 頑張りすぎてない？ 自分のカラダとココロに …
ハッピー♡親子ヨガ 体験会やります♪
小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩１分！ 通うのにとっても便利なスタジオで 未就園児とママのための 『ハッピー♡親子ヨガ』開講しています！ ◆抱っこや授乳で、肩こり・腰痛がつらい ◆出産でゆるんだ骨盤を整えたい ◆カラダ …
