カラダの歪みを解消して カラダもココロも元気になりませんか? [ヨガにお越しいただいてる方々のお声] ⚫︎肩こりや腰痛がかなりラクになった! ⚫︎寝つきがよくなった! ⚫︎ストレ …
2020.11.14 週末のリラックスヨガ♪
3週間ぶりの土曜クラス 今日は、 『骨盤周りを念入りにゆるめる』 をテーマに(^^) なぜカラダが不調なのか? なぜ痛みが出るのか? どこを整えればラクになるのか? を頭で考えながら、 そして 自分のカラダの声を聴きなが …
2020.11.11 リラックスヨガ♪体験会のお知らせ
【リラックスヨガ♪体験会のお知らせ】 ココロとカラダが元気になるヨガを はじめませんか? ☑︎カラダが疲れている ☑︎腰痛や肩こりなどカラダの不調を解消したい ☑︎カラダがカチコ …
