本年もヨガたゆたうを どうぞよろしくお願い致します！ ＼本日のリラックスヨガ／ 九州では稀に見る大雪の中 皆さんお集まりいただきありがたい限りです 冷たい風に吹かれて到着されたみなさまに できる限りの癒しを！！と思い ま …
2021.1.9 happy new year ♡
今年もありがとうございました！
今年のヨガたゆたうのレッスンも 今夜のオンラインヨガで最後を迎えました。 今年も皆様に支えられ、 楽しく心地よくレッスン開催ができ、 多くの方に感謝申し上げます。 コロナに振り回されて、 途中休講したり、 レッスンに参加 …
2020.12.19 週末のリラックスヨガ♪
土曜日は年内最後のヨガクラス 今日はカラダを細かく観察するのではなく ただただ素直に心地よく伸ばし 呼吸に意識を向けるヨガ(*´ω`*) 日頃の雑事から解放された時間 自分だけに向き合う時間 ちょっとでも癒しの時間となれ …
