夏の疲れ コロナの心配 日常のストレス… 目に見えない何かと闘っている 私たちのカラダとココロ… そんなストレスを 70分でスッキリさせるリラックスヨガ♪ 始めたばかりは カラダが硬かったり うまくポーズが取れなかった方 …
2021.9.4 リラックスヨガ♪
追加レッスンのご案内♪
下記の通り、追加レッスンを行います！！ 9／11（土）14:30〜15:40 リラックスヨガ 季節の変わり目でも 快調に日々を過ごせるように ヨガで整えて行きましょう(^-^) ご参加お待ちしてます！！
2021.8.28 週末のrelax yoga♪
なんだか久しぶりのレッスン投稿です(^^) ヨガたゆたうは 広々スタジオで 換気を十分に行い 密になることなく 大きくのんびりカラダを動かすヨガを開催しています！ 今日は『骨盤調整ヨガ』 関節の内側をゆったりほぐしたり …
