今日は、reby’sさん主催で、レッスン後にお茶会をしました🍵 お話好きな奥さまヨギーニの皆さん😉 打って変わって、ヨガはいつも集中して受けてくれます😊 いつも …
2018.10.23 やさしいヨガ教室 ハロウィンお茶会
ハッピー♡親子ヨガ 参加者募集！
ママの愛情をたっぷり実感できる親子ヨガ♡ ママにとっては、産後ケア＆リフレッシュ＆ダイエットできる内容です❗️ チビちゃんと一緒にヨガポーズを取ったり、 後半はママだけのヨガ😊 …
2018.10.17 リラックスヨガ♪フローで♪
今日は秋晴れ✨と言っても、スタジオの中はヒンヤリしていたので、カラダを内側から温めるように軽くフローヨガにしてみました😉 どこの筋肉を使っている、伸ばしている、 または、どこの関節をどう傾け …
