ママの愛情をたっぷり実感できる親子ヨガ♡
ママにとっては、産後ケア＆リフレッシュ＆ダイエットできる内容です❗️
チビちゃんと一緒にヨガポーズを取ったり、
後半はママだけのヨガ😊
普段の生活はチビちゃん優先で
自分のことは二の次になってしまいますよね。
たまには、ご自分のカラダとゆっくり
向き合ってみませんか？
産後のカラダの変化を、ゆっくりケアして
いきます😉
同じ月齢のお子さまを持つママ同士の
コミュニケーションの場にもなります。
たくさんおしゃべりして
ココロもカラダもリフレッシュしましょう❗️
日時:
10／24（水）11:30〜12:30
11／14（水）11:30〜12:30
11／28（水）11:30〜12:30
場所: music studio peace ♪
（詳しくは交通アクセスより）
対象: ６ヶ月〜未就園児のお子さまとママ
お申込み・お問い合わせは
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