見上げれば 透き通った空が どこまでも続いていて 吸い込まれそうな 秋晴れでした 思いっきり空に胸を開いたり 大地からたっぷりエネルギーを吸い取ったり 新鮮な空気を取り込んだり 美味しいお弁当を食べたり笑 たくさんの元気 …
秋の山ヨガ開催しました♪
秋の山ヨガやります！！
ヨガたゆたうアウトドアイベント 『秋の山ヨガ』やります 毎回大好評の山ヨガ♡ 完全プライベートガーデンでヨガをするんです！！ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 秋の山ヨガ 10/26（水）11/3（木祝） …
11月スケジュールアップしました！！
もうすっかり秋の空気に変わりましたね♫ 今年も残るところ2ヶ月あまり… 慌ただしい年末を迎える前に カラダのメンテナンス！！ 11月もご参加お待ちしてます♪ そして！！ 恒例の山ヨガ♡ 今年もやります！！ 癒しの贅沢空間 …
週末のリラックスヨガ♪
毎週、熱心にヨガレッスンに通っていただき 嬉しい限りです♡ 今日は首こり肩こり解消ヨガでした 肩の筋肉や靭帯をほぐす ポーズに挑戦したところ ヒーヒーなってましたが…笑 首から肩が軽くなるはず！！ 継続は力なり 日々快適 …
