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― 2018年10月 ―

2018.10.13 週末のリラックスヨガ

2018.10.13 週末のリラックスヨガ

1週間の疲れを癒す、リラックスヨガ。 人それぞれ異なる柔軟性。 今日は、自分のカラダと相談しながら、自分が一番心地いいと感じるカタチを目指して。 周りの方と比べない、ただただ自分だけに集中。 1週間の疲れをリセットできる …



2018.10.3 朝のリラックスヨガ♪

2018.10.3 朝のリラックスヨガ♪

秋の体験会開催中! 今日は3名の体験の方がいらっしゃいました。 初めてさんと久しぶりさんといつもの皆さんと、多くの方にご参加いただきました! 今日は『自分が一番気持ちいいところを探る』をテーマに。 周りの方と比べない…た …


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YOGA TAYUTAU へようこそ。 インストラクターのharumiです。 ヨガの魅力を多くの方にお伝えしたいという気持ちから立ち上げたヨガスクールです。 カラダとココロを元気にし、活力あふれる日々が送れるように、サポ …