― 2018.10.13 週末のリラックスヨガ ―

1週間の疲れを癒す、リラックスヨガ。

人それぞれ異なる柔軟性。

今日は、自分のカラダと相談しながら、自分が一番心地いいと感じるカタチを目指して。

周りの方と比べない、ただただ自分だけに集中。

1週間の疲れをリセットできるように、骨盤周りの滞りを気持ちよく流しました✨✨

皆さま、1週間お疲れ様でした😉