小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分！ スタジオ cozy place にて □腰痛 □肩こり □膝痛 □股関節痛 □四十肩五十肩 □頭痛・めまい □坐骨神経痛 □脊柱管狭窄症 □自律神経失調症 などでお困りの方はい …
背骨コンディショニングやってます！！
週末は骨盤周りを整えました♫
今回の週末のヨガは 骨盤周りを整えるヨガ 骨盤についてる筋肉をゆるめる 骨盤や背骨の配置を意識する なぜ腰が痛いのか なぜ筋肉が硬くなりやすいのか なぜ不調になるのか そしたらどうしたらいいのか？？ ただなんとなくカラダ …
リラックスヨガ＆野菜マルシェ♪
週末のリラックスヨガ♪ （ヨガに集中しすぎてヨガ風景撮り忘れ…） 湿気や暑さで疲れやすいカラダ カラダの中の重だるさも ヨガでスッキリ✨✨ 骨格を整えるのも 普段使わない筋肉を使うのも 縮こま …
ヨガ＆背骨コンディショニング体験会開催しています！！
ヨガたゆたうでは 現在リラックスヨガ教室と 背骨コンディショニング体操教室の 体験会を好評開催中です٩( ‘ω’ )و ヨガやってみたい！！と思っている方！ この機会に一度体験してみませんか(^- …
週末のリラックスヨガ♪
1週間の疲れを癒す土曜日のリラックスヨガ(^^) 投稿が滞ってましたが…(･･;) 毎週、元気にヨガやってました！！ 今日は骨盤の周りを整えるヨガ♫ 骨盤の角度や膝やつま先の向きに 気をつけながら ご自分のカラダに集中し …
