― 2019.7.10 朝のリラックスヨガ ―

気圧が下がると、空気中の酸素が不足して
頭が重かったり、カラダがだるかったり…💦
しますよね〜😥

リラックスヨガでは
たっぷりの呼吸と気持ちのいいポーズで
カラダの中の滞りをスッキリ✨
全身スッキリ✨

まだまだジメジメ続きますが、
夏に負けないクリーンなカラダ作りやっていきましょう❗️