今週の親子ヨガは、『美尻♡桃尻ヨガ🧘♀️』
ヨガ風景撮りそこなったけど…
神経の鈍いお尻の筋肉に
しっかり神経を通して
お尻をジンジンさせながらのヨガ✨
O脚やたれ尻の改善はもちろん、
股関節の機能改善、腰痛や膝痛予防、
さらには、姿勢の改善に効果てきめん‼️
産後のリカバリー頑張りましょうね✨✨
💫ハッピー♡親子ヨガ
第2、4水曜日 11:30〜12:30
music studio peace ♪
モノレール企救丘駅より徒歩1分
首すわり〜未就園児のお子さまとママ
☆親子ヨガ参加者募集中❗️
産後のお悩み…親子ヨガで改善していきませんか？
ママ同士とのおしゃべりもストレス解消になるし、
とても楽しいクラスです💛
