今回のヨガは…
なぜ腰痛になるのか！？
腰痛を予防改善するには！？
がテーマでした(^^)
ヨガたゆたうのヨガは
痛みを一時的に緩和するだけでなく
背骨の配置や筋バランスを意識して行うことで
長年悩んでる腰痛の改善はもちろん、
これからも腰痛にならないカラダを目指していきます！！
腰痛だけでなく、
首コリ肩コリ
四十肩五十肩
坐骨神経痛
その他、関節の痛みも
改善しましたー(^-^)
という方がたくさんいらっしゃいます(^^)
カラダの不調をどうにかしたいという方
一度、ヨガたゆたうのヨガに
足を運んでください(^-^)
解決の糸口が見えてくるはず…！
⚫︎リラックスヨガ
水曜日 10:00〜11:10
土曜日 14:30〜15:40
小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分
スタジオ cozy place にて
