初夏の風が爽やかな昼下がり♡
まるで縁側でのんびり昼寝をしている
ような空間でのヨガ♡
今日も陽気なヨギーニの皆さまと
癒しの時間を過ごすことができました(^^)
『ふくらはぎがパンパンになって痛い(･･;)むくんでしかも脚がつる…』
そんなお悩みを今日は
ただ伸ばすだけでなく
背骨を整えることからやってみました(^_^)
カラダの不調も
ココロのざわつきも
ここに来ると解消される♫
そんなヨガ教室です！！
⚫︎やさしいヨガ教室
毎週火曜日 13:30〜14:30
小倉南区長行にて
