週末のリラックスヨガ♪
いつも平日仕事でおつかれの皆さま(^^)
お疲れの中、多くの方に通っていただき
嬉しい限りです(^-^)
今日は股関節の柔軟をメインに♪
（写真はテーマとちょっと違うけど）
ヨガを始めた頃は、
あぐらをかくのもやっと(^^;;という方も多く
まだ、股関節に違和感を感じている方もチラホラ^^;
ゆっくりと股関節がハマっていく角度を
意識しながらのヨガ(^^)
『先週のヨガで、痛かった肩と肘が楽になり、フライパンが持てました♡整骨院に行っても良くならなかったのに、嬉しいです♡』
とのこと(๑˃̵ᴗ˂̵)
カラダの変化、目に見えて出てきています！！
⚫︎リラックスヨガ
水曜日 10:00〜11:10 空きあり
土曜日 14:30〜15:40 混雑
小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分
体験もチラホラありがとうございます！！
