― 2020.9.26 リラックスヨガ♪ ―

1週間の疲れを癒すリラックスヨガ♪

今回は『背骨を伸ばして猫背解消！』をテーマに。

目に見えないカラダの内側だけど、
一つ一つの骨格、筋肉を意識したヨガ！！

お仕事でお疲れの肩周り、背骨のカチコチを
一つずつ丁寧にほぐして行きました(^^)

💫週末のリラックスヨガ♪
土曜日　14:30〜15:40
小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩1分