慌ただしい日々を癒す週末のリラックスヨガ♪
日頃はストレスを抱えながら
仕事や育児や家事に追われる皆さま(´∀｀)
ふと立ち止まって深呼吸…
カラダ疲れてない？
ムリしてない？
頑張りすぎてない？
自分のカラダとココロに問いかけてみる時間。
『夜寝てる時に力が入っているみたい…朝起きたら疲れてる…』
そんなことおっしゃった生徒さま(*´-`)
多くの方に癒しの時間を
作ってあげたいと思う今日この頃です(*´-`)
💫週末のリラックスヨガ
土曜日 14:30〜15:40
music studio peace ♪
小倉南区モノレール企救丘駅より徒歩１分
