投稿が滞っておりましたが、ヨガたゆたうは元気にヨガやってました(^^) 10月下旬から11月上旬はとても季節がよく、 今年も平尾台のガーデンミユキにて ”山ヨガ”開催しました‼︎ 今秋は、3回も開催できまし …
山ヨガ開催しました‼︎
1週間の疲れを癒すリラックスヨガ♪
未だ暑い日が続きますが、 9月になりましたね 朝晩が涼しくなってきたり 夏の疲れがドッとくるこの時期 キモチは元気だけど カラダがついてこなかったり カラダは元気なつもりが なんとなくヤル気が出なかったり そんな心身の乱 …
心地の良い空間にこだわってます‼︎
今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました(^^) 灼熱の暑さでカラダが悲鳴をあげてませんか？ そんなカラダやココロのストレスを 一瞬で整えてくれる 『アイピロー』 ヨガの〆にこのアイピローを 目の上に置き …
8月スケジュールアップしました‼︎
大変おそくなりましたm(__)m 8月スケジュールご覧ください。 8月の暑さをヨガで癒しましょう(^-^) お盆期間や夏休み… イレギュラーなことが多い夏休み… ヨガで自分のペースを保ちましょう‼︎ お待ち …
カラダにいいコト＆いいモノ
今日もレッスンにお越しいただき ありがとうございました(^^) 暑さや湿気で体調を崩しやすい今日この頃ですが 皆さん、元気にお越しいただき 嬉しい限りです♡ 先生のヨガは 理にかなっていてカラダにムリがない いつもカラダ …
