先日の親子ヨガの様子(^^) 体調チェックでは、皆さん 『腰がイタイ、肩がイタイ』とのこと。 気になる箇所を伸ばしたあとは、 タオルを使って背骨を整える体操٩( ‘ω’ )و 抱っこや授乳で歪んだ …
2020.7.8 ハッピー♡親子ヨガ♪
ハッピー♡親子ヨガ仲間募集♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ親子ヨガ♡ ⚫︎産後体重がなかなか戻らない ⚫︎出産で緩んだ骨盤を整えたい ⚫︎抱っこや授乳で肩こり腰痛がつらい ⚫︎カラダ …
2019.7.24 ハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら 親子で楽しむ『ハッピー♡親子ヨガ』 今回は『肩こり解消ヨガ』 抱っこや授乳でお疲れの肩周り😥 たくさんたくさん胸を開いて たくさんたくさん肩甲骨を動かしました☺& …
2019.6.12 ハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ親子ヨガ♡今回は、元気な２歳児さんが多かったので、 広々スタジオでめいっぱい動きました😆 元気に遊んでる隙に、ママたちはヨガに集中🧘 …
ハッピー♡親子ヨガ参加者募集♪
ママの時間を大切にしながら、親子で楽しむ 『ハッピー♡親子ヨガ』 妊娠や出産で変化したカラダの歪みの調整や、 これから益々体力のいる育児に向けての筋力アップを目指して💪 ⚫︎体重がなかなか戻 …
