― 朝ヨガ ―

朝晩の冷え込みが増してきましたね〜🍃 スタジオを暖かくして皆さんのお越しをお待ちしておりました☺️ 呼吸でカラダの奥の奥の方を暖めました😉 寒さでカチコチになっ …

2週間ぶりの朝ヨガ。 2週間前より、肌寒くなっている… 暖房をそろそろ入れなくてはいけませんね😌 気温と同時に、カラダも自然とカチカチになってる〜と、皆さん口を揃えておっしゃってました😣 …