とっても久々の投稿です(＞人＜;) なんとか生還して 元気に暮らしております笑 さて… お知らせが遅くなりましたが、 毎週火曜日のやさしいヨガ教室は 8月より〖BUNKO〗さんに会場を移転しました！！ 古民家をリノベーシ …
毎週火曜日♪8月より会場移転しました！！
背骨コンディショニングやってます！！
小倉南区モノレール企救丘駅から徒歩1分！ スタジオ cozy place にて □腰痛 □肩こり □膝痛 □股関節痛 □四十肩五十肩 □頭痛・めまい □坐骨神経痛 □脊柱管狭窄症 □自律神経失調症 などでお困りの方はい …
週末は骨盤周りを整えました♫
今回の週末のヨガは 骨盤周りを整えるヨガ 骨盤についてる筋肉をゆるめる 骨盤や背骨の配置を意識する なぜ腰が痛いのか なぜ筋肉が硬くなりやすいのか なぜ不調になるのか そしたらどうしたらいいのか？？ ただなんとなくカラダ …
リラックスヨガ＆野菜マルシェ♪
週末のリラックスヨガ♪ （ヨガに集中しすぎてヨガ風景撮り忘れ…） 湿気や暑さで疲れやすいカラダ カラダの中の重だるさも ヨガでスッキリ✨✨ 骨格を整えるのも 普段使わない筋肉を使うのも 縮こま …
リラックスヨガ体験会やってます！！
梅雨のジメジメをヨガでスッキリさせませんか？？ 本日リラックスヨガ体験会開催しました♪ 腰痛があるという方が多いこのクラス。 背骨の配列を意識しながら、 なぜ腰が痛いのか？ どうしたら改善するのか？ を考えながらのヨガ。 …
