― 11 月スケジュールアップしました♪ ―

さすがに10月も半ばなだけあって…
段々と肌寒くなって来ましたね>_<

11月のヨガたゆたうスケジュールアップしています！

ヨガで寒さに負けないカラダ作りしていきましょう！

先日から4日間、リラックスヨガ体験会をやってます！

背骨の土台である仙骨のゆるめと矯正。

自分のカラダの状態を知り、

どう整えたらいいのか、

考えながらのヨガ🧘‍♀️

腰痛肩こりでお悩みの方

運動不足の方

疲れが溜まっている方

カラダをスッキリさせたい方

ぜひ！一度体験してみてください♡