親子ヨガの皆さんで『山ヨガ』をして来ました💛 自然に囲まれたヨガ♡ 山の新鮮な空気をたっぷり吸い込み 寝転んで大地の匂いを吸い込み 虫や鳥の鳴き声をBGMにして♪ とても癒しのひとときでしたὉ …
2019.10.9 ハッピー♡山ヨガ開催レポート♪
11 月スケジュールアップしました♪
さすがに10月も半ばなだけあって… 段々と肌寒くなって来ましたね>_< 11月のヨガたゆたうスケジュールアップしています！ ヨガで寒さに負けないカラダ作りしていきましょう！ 先日から4日間、リラックスヨガ体験 …
ダルビッシュ選手もやっている背骨コンディショニング！
あのダルビッシュ選手もやっている背骨コンディショニング！ ヨガたゆたうのリラックスヨガでは、 ダルビッシュ選手がやっている体操を仙骨枕を使用して実施しています！ 動画見てください。同じ体操をコツコツやっています。 腰痛、 …
