慌ただしい年の瀬に ほんの少しでも自分を思いやる時間を(^^) カラダやココロの変化と気づきが芽生え、 それが日々の喜びや豊かさにつながる… この一年、皆さんとヨガを通してそう共感できたこと とても嬉しく思います♡ 年内 …
2019.12.18 朝のリラックスヨガ♪
2019.12.17 やさしいヨガ教室♪
今日は雨の予報で、降水確率も高かったのに… 晴れ女の集団は… やはり予報を覆しました(*ﾟ∀ﾟ*) ここに来ると晴れるという迷信…☆ 今日も元気で陽気なヨギーニの皆さま(^ ^) 肩のほぐしをメインに 後半は腸のマッサー …
2019.12.11 今年最後のハッピー♡親子ヨガ♪
ママの時間を大切にしながら 親子で楽しむ親子ヨガ♡ 年内最後のレッスンでした♡ 今年も一年、チビちゃんとママと楽しく愉快な時間を 過ごすことができました。 チビちゃんの成長も楽しみの一つで、 日々成長している小さいカラダ …
